Migliora l’Autostima con un eBook di PNL per Imparare l’Ottimismo
Hai mai desiderato avere più autostima e coraggio nelle situazioni importanti? Io si e per anni non ci sono riuscito…
Poi ho iniziato a studiare le migliori strategie di PNL e Ottimismo Realistico ma soprattutto a osservare le persone che riuscivano a ottenere grandi risultati perchè credevano in se stesse e nel loro potenziale…
…ebbene in questo eBook ti svelo i loro segreti!!
Ecco un anticipo di cosa imparerai
- Le origini del pessimismo e come fare a combatterlo se ne sei già stato “contagiato”. Se guardi tutti i telegiornali e leggi solo i giornali che trovi in edicola, allora sei sicuramente esposto al pessimismo!
- Capirai cos’è l’Ottimismo Realistico e perchè è diverso dalle altre forme di Ottimismo che possono essere inutili o addirittura “pericolose”.
- Cosa fare concretamente per “allenare” il tuo naturale Ottimismo e riportarlo ai giusti livelli senza però rinunciare al tuo intelligente Realismo.
- Come avere più autostima e cioè saper guardare con ottimismo alle proprie capacità presenti e a quelle future.
Ecco alcuni PROBLEMI che potremmo risolvere con questo eBook:
* essere scettico e diffidente nei momenti importanti
* essere spesso di malumore e con pensieri negativi
* provare invidia verso le persone che realizzano i loro obiettivi
* ritrovarsi a parlare di negatività e brutte notizie
Ecco alcuni VANTAGGI che potremmo avere con questo eBook:
* conoscere meglio il ruolo delle convinzioni nella nostra vita
* aumentare l’Ottimismo Realistico e ridurre il Pessimismo Inutile (non quello sano!)
* affrontare e superare più in fretta situazioni negative e incidenti con più autostima
* trasformare gli eventi negativi in fonte di apprendimento
Contenuto dell’ebook PNL e Ottimismo
Quali sono le tematiche trattate, come si articolano gli argomenti…
- Come la PNL può essere usata per imparare a pensare con Ottimismo. Troverai spiegato in modo semplice perche le tecniche PNL fanno da guida al libro e perchè servono a “modellare” uno stile di pensiero Ottimistico e anche Realistico.
- Ci sono 4 modi diversi di pensare con Ottimismo o Pessimismo ma solo uno è quello “giusto”. Qui trovi spiegato qual’è e come fare a svilupparlo a partire da quello che hai attualmente.
- 7 presupposti tipici della PNL possono aiutarti a essere più ottimista. Li trovi spiegati in modo chiaro e soprattutto non in modo “generale”, come su tanti altri libri ma specifico e applicato all’ottimismo .
- Come creare attorno a te un Ambiente più Ottimista. Impara a “difenderti” da TV e giornali pessimisti restando però informato, proteggerti dai “lamenti” degli amici e colleghi pessimisti e restare in buoni rapporti.
- Capire se hai già le 3 meta-abilità per imparare e le 4 abilità fondamentali per essere Ottimista Realista. Senza le giuste strategie l’Ottimismo è pericoloso perchè si creano castelli in aria..senza fondamenta!
- Evitare l’errore dell’Ottimista Ingenuo che è convinto che ci sia solo il lato positivo delle cose. Tu saprai scegliere come vedere le cose. Non sarai più solo ottimista o solo pessimista: valuterai realisticamente.
- Capire perfettamente il nucleo centrale delle convinzioni di un Ottimista Realista e farlo tuo. Saprai perchè e come concentrarti sul lato positivo delle cose vedendo però anche quello negativo. Avrai delle convinzioni di riferimento che ti daranno fiducia in te stesso in ogni momento.
- Avrai una guida “onesta” alle applicazioni dell’Ottimismo nella vita; senza nessun “guru” che ti dice cosa devi fare ma solamente ottimi consigli su come applicare l’Ottimismo alle cose importanti per te.
Indice dell’ebook
Capitolo 1: PNL e miglioramenti personali
1.1 Questo manuale non ti dirà tutto sulla PNL!
1.2 Alcune idee “semplici” di PNL
1.3 I livelli di miglioramento personale
Capitolo 2: PNL e Realismo
2.1 L’esperienza soggettiva della “realtà”
2.2 Anatomia di un ottimista
2.3 Concetti Ottimisti… Realmente funzionali
2.3.1 Le emozioni sono una “realtà soggettiva” e non la realtà
2.3.2 Non esistono fallimenti ma solo Risultati e insegnamenti.
2.3.3 La flessibilità è ancora più importante della persistenza!
2.3.4 Le abitudini sono un buon servo o un pessimo padrone.
2.3.5 La paura irrealistica è il “freno” all’ottimismo realistico
2.3.6 Gestire e Influenzare la Destinazione, Accogliere il “Destino”
2.3.7 Il Destino è diverso dalla Destinazione.
Capitolo 3: Creare un Ambiente ottimista
3.1 Dimmi dove e con chi stai e ti dirò chi diventerai
3.2 Ambiente relazionale
3.3 Ambiente culturale
3.4 Ambiente “fisico”
Capitolo 4: Adotta abitudini d’Azione ottimistiche
4.1 Dimmi cosa fai più spesso e ti dirò chi diventerai
4.2 Stabilire degli obiettivi e alzare gli standard
4.3 trattare bene il corpo: il “contenitore” dell’Ottimismo
4.4 Curare le proprie relazioni interpersonali
Capitolo 5: Le Abilita dell’Ottimista Realista
5.1 Dimmi come fai le cose e ti dirò chi diventerai
5.2 Impara ad imparare: trovarsi un “maestro”
5.3 Impara a definire gli obiettivi e pianificare le strategie
5.4 Impara a gestire il tempo
5.5 Distingui Zona1, Zona2 e Zona3
5.6 Evitare il Dolore non significa Raggiungere il Piacere
5.7 Le domande determinano le risposte
5.8 Possedere un buon Vocabolario Emotivo
Capitolo 6: Valori e Convinzioni dell’Ottimista Realista
6.1 Dimmi perché lo fai e ti dirò chi diventerai
6.2 Ci che è importante per te è: il tuo Ottimo Emotivo
6.3 Otteniamo solo quello che siamo convinti di poter ottenere
6.4 I quattro temi su cui sviluppare convinzioni funzionali
6.5 Le Convinzioni funzionali tipiche dell’Ottimismo Realistico
6.5.1 il tempo e la durata degli eventi
6.5.2 Le aree della vita sono separate anche se comunicanti
6.5.3 L’importanza delle cose deriva dai nostri Valori
6.5.4 Noi siamo la principale causa del nostro “mondo”
6.6 Quando usare l’Ottimismo Realistico
6.6.1 Un PESSIMISTA dopo un episodio negativo
6.6.2 Un OTTIMISTA dopo un risultato negativo
6.6.3 Un PESSIMISTA dopo un “successo”
6.6.4 Un OTTIMISTA dopo un “successo”
6.7 E tu quanto sai pensare con Ottimismo Realistico?
Capitolo 7: La tua vera Identità è realmente ottimista
7.1 Dimmi chi pensi di essere e ti dirò chi diventerai
7.2 Le persone non sono il loro aspetto o i loro comportamenti
7.3 Chi sei tu Veramente?
Capitolo 8: Scopi e obiettivi ottimistici e “Reali”
8.1 Dimmi che obiettivi hai ti dirò chi diventerai
8.2 Una “fetta di ottimismo”? No…tutta, grazie!
8.3 Il C/C come scopo…
8.4 Ottimismo e Amore
Modalità e costi
Anche questo eBook è fatto secondo la Formula: 10 libri in 1 Info-Prodotto
Abbiamo preso i 10 migliori libri su PNL sull’argomento (li trovi indicati in bibliografia) fino ad arrivare ad un valore di circa 200€ e lo abbiamo condensato in 1 eBook da 49€ per darti il “meglio del meglio” e farti risparmiare tempo e soldi!
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Questo è un libro elettronico in formato AdobePDF e quindi senza attese, 24 ore su 24 e 365 giorni l’anno, appena concluso il pagamento riceverai una email di conferma e la tua copia dell’eBook nella casella di posta elettronica! Approfittane ora!!
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Parere di un lettore dell’ebook
Dopo la prima lezione del corso in aula ho capito che fino a quel momento mi ero considerata una persona “realista” ma era solo un modo per non dire che avevo paura di essere ottimista!! Anche se non è facile cambiare il proprio modo di pensare, questo ebook ti insegna che è possibile farlo ma soprattutto ti da un metodo e ti indica con semplicità su quali convinzioni lavorare per “vedere le cose” in modo Ottimistico e realistico contemporaneamente. Ti spinge con delicatezza ad essere più responsabile!!
Sonia di Conegliano
IN BREVE:
E’ un eBook pratico, utile e divertente in cui ricevi le migliori informazioni oggi disponibili sull’argomento . Avrai tecniche concrete da applicare subito e ti stupirai di poter ottenere tanti miglioramenti in cosi poco tempo.
Dopo anni di studio e una laurea in Psicologia, ho scritto questo eBook con passione ed impegno , perchè credo che sia giusto condividere con gli altri le informazioni che hanno migliorato la mia vita.
Ti auguro di ottenere il massimo da questo eBook, così come è stato per me!
P.S. Quanto ti costa non avere le informazioni contentute in questo eBook? Forse potresti acquistare 10 libri tradizionali ma spenderesti molto di più (fino a 200,00 euro) e probabilmente non li leggeresti tutti…. Forse potresti fare un corso di formazione ma non è facile trovare il tempo e costerebbe ancora di più!! Onestamente non ci sono alternative!! I nostri eBook sono il modo più semplice, professionale ed economico di avere tutte queste informazioni. Questo è il nostro scopo: darti “il MEGLIO del MEGLIO”.
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