eBook di PNL per la gestione del tempo
Hai mai desiderato avere più tempo libero per le cose importanti?
Io si e per anni non ci sono riuscito…
…poi ho iniziato a studiare le migliori strategie di PNL e Time Management
e soprattutto a frequentare persone che sapevano stabilire le priorità tra i loro diversi ruoli, creando un equilibrio tra lavoro e vita privata…
…ebbene in questo eBook ti svelo i loro segreti!!
Ecco un anticipo di cosa imparerai
- Le origini della “fretta e dello stress” e come fare a combatterli se ne sei già stato “contagiato”. Se anche tu fai un lavoro dove ci sono imprevisti o semplicemente hai una casa, dei figli o dei colleghi con cui devi collaborare, allora non sei completamente padrone del tuo tempo e rischi di vivere costantemente a contatto con l’”urgenza”; tua e altrui.
- Capirai cos’è il Life Management e perchè è diverso dalle altre forme di Gestione del tempo, che possono essere usate solo in ambito lavorativo ma che non garantiscono l’equilibrio tra vita privata e vita professionale.
- Cosa fare concretamente per “allenare” la tua naturale capacità di vivere il presente senza stress per gestire il tempo in funzione degli obiettivi con più importanza.
- Strategie concrete per gestire i giorni e le settimane con una normale agenda e senza “impazzire” con palmari o agente elettroniche.
Ecco alcuni PROBLEMI che potremmo risolvere con questo eBook:
* essere stressato da mille impegni poco organizzati
* essere spesso costretto a fare tardi o abbassare la qualità dei lavori per l’urgenza
* provare ansia per l’assenza di una pianificazione del futuro
* ritrovarsi a “perder tempo” in attività poco importanti o “distrazioni” pur di “staccare la spina”
Ecco alcuni VANTAGGI che potremmo avere con questo eBook:
* conoscere le trappole dell’urgenza e dei metodi inefficaci per ridurre lo stress
* aumentare la calma e la pro-attività per concentrarsi sulle cose importanti
* affrontare e limitare i “virus del tempo” che ammalano la qualità dei nostri giorni, mesi, anni
* passare dalle attività che devi fare a gli obiettivi che vuoi raggiungere
Contenuto dell’ebook
Quali sono le tematiche trattate, come si articolano gli argomenti…
- Come la PNL può essere usata per imparare a pensare alla vita con una visione globale. Troverai spiegato in modo semplice perche le tecniche PNL fanno da guida al libro e perchè servono a pensare al tempo e alla vita in modo diverso, sapendo sfruttare le proprie risorse.
- Ci sono 5 Pilastri nella gestione del Tempo che devi assolutamente conoscere . Qui trovi spiegato come usare concetti “storici” del Time Management derivanti dalla psicologia del lavoro e del management ma applicabili anche al contesto della vita quotidiana
- 4 fondamentali distinzioni tra le attività di 1a, 2a, 3a e 4a Classe. Capirai come vivere in “prima classe” dando più tempo alle cose realmente importanti e aumentando contemporanemente la motivazione.
- Come creare una S.P.A. cioè una combinazione eccellente tra i nostri Scopi, i Progetti per realizzarli e l’Agenda in cui tener traccia dell’avanzamento dei lavori!
- Capirai se hai già le abilità fondamentali per gestire il Tempo. Avrai un elenco di Vizi e Virtù con cui poterti confrontare per capire in cosa migliorarti; cosa iniziare a fare e cosa smettere di fare!
- Conoscere i “virus” del tempo e le 3 malattie della cattiva gestione: stress, calo della produttività, anzia, demotivazione, pigrizia… sono solo alcuni sintomi delle “malattie del tempo” e conoscere i comportamenti che le causano (i virus del tempo) aiuta a guarire!
Indice dell’ebook
Capitolo 1: La PNL e il “tempo per migliorare”
1.1 Il tempo serve a godersi la vita
1.2 La PNL e il Tempo
1.3 Decidere le priorità: il tempo non basta per fare tutto!
1.4 Come può la PNL aiutarti a gestire meglio il tempo?
Capitolo 2: Concetti base di Gestione del Tempo
2.1 Gestire il Tempo nella vita quotidiana
2.2 Il Tempo è una risorsa insostituibile e non accumulabile
2.3 Il Tempo è psicologicamente e culturalmente “costruito”
2.4 Effetto “colibrì”: attenzione parziale costante e dispersa
Capitolo 3: I 5 Pilastri del Life Management
3.1 Non provare a gestire il tempo senza queste 5 “idee”
3.2 Pilastro N. 1: Dalla Respon-Abilità alla Pro-Attività
3.3 Pilastro N. 2: Stato Attuale e Stato Desiderato a 360°
3.4 Pilastro N. 3: Il Tempo di Zona1, Zona2 e Zona3
3.5 Pilastro N. 4: I 4 Vagoni del Tempo: 4a, 3a, 2a e 1a Classe
3.6 Pilastro N. 5: Rendimento personale e ciclo dello Stress
Capitolo 4: Vizi e Virtù nella Gestione del Tempo
4.1 Le tue idee sul tempo determinano quanto tempo hai
4.2 Convinzioni Limitanti per la gestione del tempo
4.3 Convinzioni Potenzianti per la gestione del tempo
4.4 I 10 Vizi nella Gestione del Tempo
4.5 Le 10 Virtù nella Gestione del Tempo
Capitolo 5: Dallo Stato Attuale allo Stato Desiderato
5.1 Come gestisci attualmente il tempo?
5.2 Individua le categorie di attività più frequenti
5.3 Pensa meglio attraverso domande migliori
5.4 La gestione significa Azione…preparati ad agire meglio!
Capitolo 6: Creare una S.P.A.: Scopo-Progetti-Agenda
6.1 Devi essere un “azionista”
6.2 Usare l’Agenda da “perfetto Time Manager”
6.3 Le 10 abitudini applicative nell’usare l’agenda
6.4 “Malattie” del Tempo
6.5 I Virus del Tempo e gli Anti-Virus
Capitolo 7: Conclusione e invito all’Azione
Modalità e costi
Anche questo eBook è fatto secondo la Formula: 10 libri in 1 Info-Prodotto
Abbiamo preso i 10 migliori libri su PNL e Gestione del tempo (li trovi indicati in bibliografia) fino ad arrivare ad un valore di circa 200€ e lo abbiamo condensato in 1 eBook da 49€ per darti il “meglio del meglio” e farti risparmiare tempo e soldi!
Ma anche OGGI questo eBook è in offerta
Questo è un libro elettronico in formato AdobePDF e quindi senza attese, 24 ore su 24 e 365 giorni l’anno, appena concluso il pagamento riceverai una email di conferma e la tua copia dell’eBook nella casella di posta elettronica! Approfittane ora!!
Regalati questo eBook e vedrai che vale quanto promesso…in più ti offriamo questa garanzia:
Parere di un lettore dell’ebook
Mi ha dato una visionie diversa delle singole giornate, delle settimane e dei mesi della mia vita. Io ero un disastro nel gestirmi il tempo e ora sto imparando a usare una agenda ma senza mai sentirmi vincolato o troppo rigido. Questa è quasi una “filosofia di vita” più che una serie di tecniche!
Fabio D.R. di Tropea
Fantastico il concetto di “vivere in Prima Calsse”. Mi ha affascinato e spronato a studiare a fonod il manuale per poi applicare in pratica e con ottimi risultati fin da subito. Pensavo di voler usare il tempo “extra” per lavorare di più…invece mia moglie e i miei figli sono i più felici di questo eBook!
Carmelo A. di Pisa
IN BREVE:
E’ un eBook pratico, utile e divertente in cui ricevi le migliori informazioni oggi disponibili sull’argomento . Avrai tecniche concrete da applicare subito e ti stupirai di poter ottenere tanti miglioramenti in cosi poco tempo.
Dopo anni di studio e una laurea in Psicologia, ho scritto questo eBook con passione ed impegno , perchè credo che sia giusto condividere con gli altri le informazioni che hanno migliorato la mia vita.
Ti auguro di ottenere il massimo da questo eBook, così come è stato per me!
P.S. Quanto ti costa non avere le informazioni contentute in questo eBook? Forse potresti acquistare 10 libri tradizionali ma spenderesti molto di più (fino a 200,00 euro) e probabilmente non li leggeresti tutti…. Forse potresti fare un corso di formazione ma non è facile trovare il tempo e costerebbe ancora di più!! Onestamente non ci sono alternative!! I nostri eBook sono il modo più semplice, professionale ed economico di avere tutte queste informazioni. Questo è il nostro scopo: darti “il MEGLIO del MEGLIO”.
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